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80文学 www.80wx.net,女总裁的特级高手无错无删减全文免费阅读!

    “想上课的立即站好,趁我没有发火前,你们还有机会。”叶扬淡淡一笑说道。

    众人闻言,愣了一下,纷纷排起队来。看到这些人的表现,叶扬心中松了口气。他本来还有些担心这学生不听自己的话呢,现在看来倒不是很麻烦。

    其实他不知道,这些人害怕的并不是他,而是他手中的学分。选修课的存在从来都是令人诟病的,正常情况下,教课的老师都是散漫状态,像叶扬这种认真的还真不多。

    看到众人站得比较整齐了,叶扬清了清嗓子说道:“下来我介绍一下自己,我叫叶扬,江东人,在学校担任太极拳的教学,以后你们可以叫我叶老师,至于私下里叫什么,我也听不到。”

    “这门选修课,一学期只有十节,我希望大家都能配合我,并且认真对待。要是你们表现的不错,期末的时候,我是不会吝啬学分的,这一点你们放心。”自我介绍完之后,叶扬半开玩笑的说道,众人一听都是笑了起来,不过好在没有起哄的。

    “接下来我们开始上课,第一节,我给大家讲讲太极拳的历史,太极拳是我们华夏一族传下来的瑰宝之一,据考证它是由河南温县人氏陈王庭所创,综合明代名家拳法,以道家学说为根基而创造出来的‘内家拳’。代代有名家继承,并且将之发扬光大。”

    “太极拳讲究心静体松重在内壮,历年来,太极拳发展迅速,大直体育盛事,小到公园,接头,全国各地都有人在打。之所以这么盛行的原因,是因为在紧张的生活节奏下,人们都需要放松,而太极拳就是很好的方式。”

    说到这里,叶扬停顿的一下,再度开口道:“这门课程的开设,旨在让学生在紧张的学习中放松身体,它的特点是:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济。能让大家放松的同时,也有益于身体健康,要是你们能认真对待,我想你们一定会有所收获的。接下来我们正式开始,今天我们只讲两个动作,我先演示第一个动作。”

    说着话,叶扬的眼神沉静了下来,双手低低下垂,并脚而立,整个人看上去,凭添几分儒雅的味道。

    “这是太极拳24式中的预备式,口诀是:并脚直立,两臂下垂,十指微屈……”

    随着叶扬的讲述,所有学生都是安静了下来,认真的注视的叶扬的动作,不多时,他们也是模仿起来了。叶扬看着这些人,面上的微笑更甚。班上的学生大多是男生,毕竟女生大多不太喜欢室外课程,在有选择的情况下,很少有女生选择这门课程。

    每个男生都曾有英雄梦,或许太极拳不能为他们视线梦想,但是作为武术的一种,对于有这种心思的男生,还是有吸引力的。

    时间缓缓过去,不多时,所有人就能像模像样的做出预备式来,虽然这些人只是徒具其相,但是叶扬知道,自己不能要求太高。

    “下面我们进行下一式:起手式。口诀是左脚开立,两臂前张,屈膝按掌。我先演示一遍,你们认真看好。”说着话,叶扬的眼神一定,左脚微微提起,想左侧迈动一小步。双臂缓缓提起,于此同时膝盖弯曲,身体微微下沉。整个动作很是缓慢。但是乍看之下,颇有几分蕴味。

    经过叶扬的演示,所有人都似懂非懂的模仿了开来,刚开始明显有些生疏,要不就是步子太大,要不就是动作太快,总之是存在各种问题。叶扬微笑走到众人中间,开始一一纠正,一圈下来,效果明显是好了许多。

    两式过后,在学生的要求下,叶扬将24式太极拳完整的打了一遍,动作时缓时急,行云流水,连绵不绝,看得众人眼睛有些发亮起来。

    时间缓缓过去,很快,下课的铃声就响了起来,叶扬了愣了一下,随后让众人集合起来。因为已经下课了,叶扬也没有多说,直接让众人解散了。

    这时他的身上有些发汗了,虽然是阴天,但是认真的打一遍拳,其实还是很消耗体力的。这也是太极拳为什么能锻炼身体的原因,它可不是花架子。

    “叶兄,你下课了?”看到叶扬回来,宋超打招呼道。

    叶扬淡淡一笑说道:“嗯,刚刚下,这些学生挺有意思的,本来我还担心不好教授,现在看来倒是不错。”

    闻言,宋超淡淡一笑,只当是叶扬说假话,也没有拆穿。作为体育老师这么长时间,他可是知道这些学生的秉性,一个个懒得要死,在体育课上都钻空子偷懒,别说这种选修课了。

    叶扬自然不知道他心里面想的是什么,交流了一会儿,他就坐下来,歇息起来。

    下午放学之后,在秦飞等人的邀请下,他不得不和众人一起出去,众人先是在一家饭店里胡吃海喝了一顿,随后又去了KTV。对于这种聚会他本来是不想参加的,一方面囊中羞涩,另外他也不喜欢吵... -->>

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