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陆教练稍微放了点儿心, 总算都是进入了下一轮，没有谁一日游收场。
集体项目组这一次发挥也相当不错。五个女孩一动起来，就显出了不一样的气势, 动作的整齐划一, 完成显得干净利落, 尤其是步伐, 简直毫无偏差。五带的蛇形每个人做出来都是一致的，当金蛇狂舞如标板一样时, 观众席上已经开始有人鼓掌。整个成套中的转体、跳步以及平衡都始终维持着这样高度一致的利落风格。
冯小满紧张地看着丁凝的世界大赛首秀，她忍不住握住了拳头, 眼睛瞬也不瞬地盯着赛场上的女孩儿们。好！反跨跳, 漂亮！空中的停滞感出来了, 五个人的动作是一样的。躯干前屈巴塞转稳稳当当, 嗯, 没有林丹丹捣乱，不需要再刻意减低难度系数。
台上少女们每一个音乐节拍都踩得相当准, 动作整齐漂亮，完成度极高。当丁凝以一个顶踹燕，飞脚踢带, 将其余四条彩带稳稳地送到了队友的手中时, 陈教练悬着的心终于也放松了下来。这是这套动作当中最容易发生失误的地方。好在她的小姑娘们完成的都相当好。
比赛分数出来了，她们的圈球跟五带的成绩加在一起, 稳稳地拿到了第四名。这个成绩相当不错了, 如果不是裁判打分方面有一定的偏颇的话, 冯小满觉得她们很有希望拿到一枚铜牌的。俄罗斯跟白俄罗斯之后，做得最好的应该就是这次的中国队了。
陈教练安慰有点儿失落的弟子们：“你们已经做得非常棒了。这一回，教练对你们非常很满意。后面的单项决赛，你们也要稳稳当当，千万不要掉链子。”
她重点表扬了丁凝，发挥很出色很稳定，有国家队的气势了。
丁凝激动的脸都红了。她直到此刻才真正感觉到，自己是在国际大赛的赛场上了。这种感觉令她亢奋不已。天呐，她们居然真的距离奖牌如此之近。
冯小满给丁凝分析了一下，这一回，单项决赛里头五带拿到奖牌，非常有希望。因为她们的五带的确所有队伍里头集体成套中相当出彩一套动作了。
丁凝不断地吸气。她从来没有觉得自己距离奥运会是如此的近。天哪，她居然在代表国家队比赛哎。她现在相信她是承载着南省人民的希望了。
女孩子得意洋洋地冲冯小满炫耀道：“嘿嘿，冯小满，这回说不定我比你早拿到国际大赛的奖牌噢。”
冯小满撇撇嘴，鄙视道：“我稀罕啊。”
丁凝哈哈大笑，表示完全不相信，冯小满就装吧！两个女孩子勾肩搭背地出了体操馆。
赫主任瞧她俩那惫懒的模样，就十分的看不上眼。不过看在队员们今天发挥，都相当不错的份上，赫主任决定松松手，放这些小丫头们一把。
个人全能赛是本次大奖赛公认的重头戏。
比赛当天，冯小满一大早就爬起来，洗脸刷牙，然后花了一个多小时的时间，给自己认认真真地画了妆。
她参加比赛的次数越多，就越能察觉到，艺术体操真是一个看颜值的项目。
脸蛋身材比例是爹妈给的，想要大改不现实。但是服装跟妆容就是自己可以花心思的了。漂亮的体操服，精致的妆容，都能让整个人的状态呈现出焕然一新的效果。如果服装土里土气，妆容也马虎了事，即使完成的动作难度不低，照样难以拿到好成绩。相反的，一套流畅的动作纵然难度系数没有那么高的话，但让人觉得舒服悦目，选手本身又让人印象良好的话，那么分数基本上就不会太差了。
冯小满上辈子一直没有化妆的习惯，这辈子倒是自我修炼出来了，学了一手画舞台妆的好技术。
林医生看她斗志昂扬的样子，就忍不住想笑。按照队里的安排，这一回林医生还是跟冯小满住在一起。她本次比赛的主要任务是帮这丫头调节好心理状态。
陆教练对冯小满是有期待的。比起集体项目组的奖牌，陆教练其实更加期待个人项目组的奖牌，这倒不是她轻视集体项目。而是，从某种程度上讲，集体项目的成就更加依赖于动作成套的编排，对选手的身体素质要求要弱一些。上头的想法没错，中国队希望在世界艺术体操舞台上有所突破，选择集体项目为突破口效果最显著。可是，中国队太需要一枚艺术体操单项的奖牌了。
庞清的优点是技术全面，各项都是稳定发挥的好手。可是同样的，这意味着她优势项目不突出，想要再国际大赛上拿奖牌，比较困难。所以，队里对她的期待是个人全能中名次有所突破。
冯小满比起庞清来，就充满了不确定性了。你永远不知道这丫头究竟能够做到哪一步，期待的同时又害怕她毫无突破。而且她就是没有突破，教练也只能捏着鼻子吃哑巴亏，她没有失误啊！她完全发挥出了日常训练水平。
为着这个，林医生又得全程陪着冯小满，好时刻注意调节她的状态。
装扮一新后，冯小满跟着林医生起去楼下的自助餐厅，吃早饭。
庞清跟孙岩已经到了。两人看上去都有点儿紧张，吃饭的时候，有些食不知味的。孙岩甚至魂不守舍地差点儿将牛奶呛到鼻子里头去。还是被林医生提醒了，她才反应过来。
冯小满惋惜不已，对着孙岩叹气：“哎哟，我还想问你鼻子喝牛奶感觉怎么样呢。”
庞清苦笑：“就你坏心眼儿，快点吃你的早饭吧。”
她们的早餐都是牛奶主打。老实说，就连冯小满这种原本不太喜欢喝牛奶的人，踏上这片土地后也不得不承认，本地的牛奶跟她们体操基地的牛奶完全不是一个档次的，香浓醇厚，配上几粒葡萄干，真是美味啊。
现在搞得薛教练每次吃饭的时候都要盯着冯小满，怕这丫头牛奶喝过头了，体重要往上头飙。
冯小满一边喝着牛奶，一边忍不住地又发起了呆。她在脑海中将所有的成套动作，重新复习了一遍，立踵的俯平衡转还是做足了三圈吧。为了求稳，降低难度系数，还是不符合她的本心。反正她在国际艺术体操舞台上不过是无名小卒，实在没有必要带着那么重的思想包袱。
孙岩看着她深深地吸了口气，脸上慢慢地绽放出笑容来。她忍不住转头，对庞清露出个“又这样了”的笑容。
庞清见了她的样子，忍不住微微地笑了。她拍了拍冯小满的肩膀，哭笑不得道：“赶紧擦擦嘴巴，看，牛奶都沾在嘴唇边上了。”
冯小满这才反应过来，擦了嘴巴，然后上唇膏。
丁凝跟发现新大陆一样，看着她的唇膏：“哎，颜色不一样了啊。”
冯小满得意洋洋：“是的，今天要换神秘一点儿的颜色。”
早饭过来，一队人马朝着充当体操比赛场所的篮球馆出发。离开餐厅的时候。相貌英俊的当地服务生小伙笑着... -->>
陆教练稍微放了点儿心, 总算都是进入了下一轮，没有谁一日游收场。
集体项目组这一次发挥也相当不错。五个女孩一动起来，就显出了不一样的气势, 动作的整齐划一, 完成显得干净利落, 尤其是步伐, 简直毫无偏差。五带的蛇形每个人做出来都是一致的，当金蛇狂舞如标板一样时, 观众席上已经开始有人鼓掌。整个成套中的转体、跳步以及平衡都始终维持着这样高度一致的利落风格。
冯小满紧张地看着丁凝的世界大赛首秀，她忍不住握住了拳头, 眼睛瞬也不瞬地盯着赛场上的女孩儿们。好！反跨跳, 漂亮！空中的停滞感出来了, 五个人的动作是一样的。躯干前屈巴塞转稳稳当当, 嗯, 没有林丹丹捣乱，不需要再刻意减低难度系数。
台上少女们每一个音乐节拍都踩得相当准, 动作整齐漂亮，完成度极高。当丁凝以一个顶踹燕，飞脚踢带, 将其余四条彩带稳稳地送到了队友的手中时, 陈教练悬着的心终于也放松了下来。这是这套动作当中最容易发生失误的地方。好在她的小姑娘们完成的都相当好。
比赛分数出来了，她们的圈球跟五带的成绩加在一起, 稳稳地拿到了第四名。这个成绩相当不错了, 如果不是裁判打分方面有一定的偏颇的话, 冯小满觉得她们很有希望拿到一枚铜牌的。俄罗斯跟白俄罗斯之后，做得最好的应该就是这次的中国队了。
陈教练安慰有点儿失落的弟子们：“你们已经做得非常棒了。这一回，教练对你们非常很满意。后面的单项决赛，你们也要稳稳当当，千万不要掉链子。”
她重点表扬了丁凝，发挥很出色很稳定，有国家队的气势了。
丁凝激动的脸都红了。她直到此刻才真正感觉到，自己是在国际大赛的赛场上了。这种感觉令她亢奋不已。天呐，她们居然真的距离奖牌如此之近。
冯小满给丁凝分析了一下，这一回，单项决赛里头五带拿到奖牌，非常有希望。因为她们的五带的确所有队伍里头集体成套中相当出彩一套动作了。
丁凝不断地吸气。她从来没有觉得自己距离奥运会是如此的近。天哪，她居然在代表国家队比赛哎。她现在相信她是承载着南省人民的希望了。
女孩子得意洋洋地冲冯小满炫耀道：“嘿嘿，冯小满，这回说不定我比你早拿到国际大赛的奖牌噢。”
冯小满撇撇嘴，鄙视道：“我稀罕啊。”
丁凝哈哈大笑，表示完全不相信，冯小满就装吧！两个女孩子勾肩搭背地出了体操馆。
赫主任瞧她俩那惫懒的模样，就十分的看不上眼。不过看在队员们今天发挥，都相当不错的份上，赫主任决定松松手，放这些小丫头们一把。
个人全能赛是本次大奖赛公认的重头戏。
比赛当天，冯小满一大早就爬起来，洗脸刷牙，然后花了一个多小时的时间，给自己认认真真地画了妆。
她参加比赛的次数越多，就越能察觉到，艺术体操真是一个看颜值的项目。
脸蛋身材比例是爹妈给的，想要大改不现实。但是服装跟妆容就是自己可以花心思的了。漂亮的体操服，精致的妆容，都能让整个人的状态呈现出焕然一新的效果。如果服装土里土气，妆容也马虎了事，即使完成的动作难度不低，照样难以拿到好成绩。相反的，一套流畅的动作纵然难度系数没有那么高的话，但让人觉得舒服悦目，选手本身又让人印象良好的话，那么分数基本上就不会太差了。
冯小满上辈子一直没有化妆的习惯，这辈子倒是自我修炼出来了，学了一手画舞台妆的好技术。
林医生看她斗志昂扬的样子，就忍不住想笑。按照队里的安排，这一回林医生还是跟冯小满住在一起。她本次比赛的主要任务是帮这丫头调节好心理状态。
陆教练对冯小满是有期待的。比起集体项目组的奖牌，陆教练其实更加期待个人项目组的奖牌，这倒不是她轻视集体项目。而是，从某种程度上讲，集体项目的成就更加依赖于动作成套的编排，对选手的身体素质要求要弱一些。上头的想法没错，中国队希望在世界艺术体操舞台上有所突破，选择集体项目为突破口效果最显著。可是，中国队太需要一枚艺术体操单项的奖牌了。
庞清的优点是技术全面，各项都是稳定发挥的好手。可是同样的，这意味着她优势项目不突出，想要再国际大赛上拿奖牌，比较困难。所以，队里对她的期待是个人全能中名次有所突破。
冯小满比起庞清来，就充满了不确定性了。你永远不知道这丫头究竟能够做到哪一步，期待的同时又害怕她毫无突破。而且她就是没有突破，教练也只能捏着鼻子吃哑巴亏，她没有失误啊！她完全发挥出了日常训练水平。
为着这个，林医生又得全程陪着冯小满，好时刻注意调节她的状态。
装扮一新后，冯小满跟着林医生起去楼下的自助餐厅，吃早饭。
庞清跟孙岩已经到了。两人看上去都有点儿紧张，吃饭的时候，有些食不知味的。孙岩甚至魂不守舍地差点儿将牛奶呛到鼻子里头去。还是被林医生提醒了，她才反应过来。
冯小满惋惜不已，对着孙岩叹气：“哎哟，我还想问你鼻子喝牛奶感觉怎么样呢。”
庞清苦笑：“就你坏心眼儿，快点吃你的早饭吧。”
她们的早餐都是牛奶主打。老实说，就连冯小满这种原本不太喜欢喝牛奶的人，踏上这片土地后也不得不承认，本地的牛奶跟她们体操基地的牛奶完全不是一个档次的，香浓醇厚，配上几粒葡萄干，真是美味啊。
现在搞得薛教练每次吃饭的时候都要盯着冯小满，怕这丫头牛奶喝过头了，体重要往上头飙。
冯小满一边喝着牛奶，一边忍不住地又发起了呆。她在脑海中将所有的成套动作，重新复习了一遍，立踵的俯平衡转还是做足了三圈吧。为了求稳，降低难度系数，还是不符合她的本心。反正她在国际艺术体操舞台上不过是无名小卒，实在没有必要带着那么重的思想包袱。
孙岩看着她深深地吸了口气，脸上慢慢地绽放出笑容来。她忍不住转头，对庞清露出个“又这样了”的笑容。
庞清见了她的样子，忍不住微微地笑了。她拍了拍冯小满的肩膀，哭笑不得道：“赶紧擦擦嘴巴，看，牛奶都沾在嘴唇边上了。”
冯小满这才反应过来，擦了嘴巴，然后上唇膏。
丁凝跟发现新大陆一样，看着她的唇膏：“哎，颜色不一样了啊。”
冯小满得意洋洋：“是的，今天要换神秘一点儿的颜色。”
早饭过来，一队人马朝着充当体操比赛场所的篮球馆出发。离开餐厅的时候。相貌英俊的当地服务生小伙笑着... -->>
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