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！”一声大喝声响彻整个练武场，体型削瘦，目光凌厉的男子正行走在练武场中央，正是村中武学教头石峰。
三更灯火五更鸡，正是男儿习武时；
黑发不知勤学早，白首方悔习武迟！
少年人的身体柔韧姓好，锻炼起来也最容易，而锻炼身体柔韧姓，也能加速筋骨增长速度。
一个成年人锻炼一年半载，恐怕才能使得双腿分开成一条直线，可是，小孩子十天半月就成了。
因为小孩子筋骨柔软，而且又刚好在长身体的时期。身体韧姓越好，筋骨越强，对突破后天境界好处越大。
毕竟后天境界也是加强练体的阶段。
很多绝世天骄由于在后天境界之前打下了极为扎实的基础，一但厚积薄发突破之后，进阶神速，很快便能进入后天第七重境界，一切皆因之前打下的良好基础，一切水到渠成。
要知道练劲、练皮、炼骨、练筋、练脏、练髓不过是基础，全凭*强度以及内力的强弱，真正练成筋骨皮，待到完全强化时会有一个很明显的现象，练习或走路时内劲充达全身骨节，会有筋骨雷鸣的声音产生，至此基础乃成。
而且举手投足，运气之间，筋骨雷鸣，开碑裂石更是不在话下，一旦进入后天七层境界，便又是一番景象。
练功者为了打好基础首先就是要强调这一点，因为从这一阶段开始就是“练精化气”，如果没有充实“精”的物质做基础，拿什么来练气、化气呢？
下一步就是“练气化神”，最后即“练神还虚”。
通过调身、调心、调息等特定锻炼方法和手段，达到祛病健身，延年益寿，强身健体之目的。
所以后天修炼，后天七层境界之后的精气神三层才是关键，突破之后便能抵达先天，甚至有返老还童之效。
只听王猛半响之后，忽然感叹道：“这便是黑水村么？如此世外桃源之地，竟然还有这般尚武之风，怪不得萧少侠能够异军突起，这也不是没有原因的。若是人人都能够像这些小孩一般，从小习武，长期以往，必然一代比一代强，这便是积累啊！”
“王兄过奖了，这也只是刚起步，没有你想得那么厉害！”萧逸谦虚地道。
“管中窥豹，足够了，从这一点上来看，除了人口基数太少之外，没什么毛病！”王猛直到此刻，才明白狩猎队伍众多成员能够有如此实力，也不是空穴来风的，而且他还发现村内不少人的修为也不弱，因为他看见了好几个后天七层的武者，老村长，石峰等等，不一而足！
就这样，在王猛的感叹之下，老村长开始着手安置那些被萧逸解救的一干村民，村民们一见都是自己同袍，也没有嫌弃什么，就这样安定了下来。
正所谓一人难挑千斤担，众人能移万座山。一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。黑水村接纳百余人之后，发展更加平稳起来。
要知道村子内可是有不少单身汉的，以前都是愁着找不到对象，现在一下子便多了许多适龄少女，资源也丰富起来，只要相互看对眼了，老村长众人也乐于其成。
毕竟萧逸带回的一群人百分之八十都是女性，某种意义上，这也是黑水村村民能够很快接纳这些人的原因之一吧。
毕竟这样也有利于大家更好地融于村子，相信要不了多久，便会不分彼此！
不过狩猎队伍两名成员的牺牲，还是让村子蒙上了一层悲伤的气氛，也在一定程度上降低了狩猎队伍的实力……
！”一声大喝声响彻整个练武场，体型削瘦，目光凌厉的男子正行走在练武场中央，正是村中武学教头石峰。
三更灯火五更鸡，正是男儿习武时；
黑发不知勤学早，白首方悔习武迟！
少年人的身体柔韧姓好，锻炼起来也最容易，而锻炼身体柔韧姓，也能加速筋骨增长速度。
一个成年人锻炼一年半载，恐怕才能使得双腿分开成一条直线，可是，小孩子十天半月就成了。
因为小孩子筋骨柔软，而且又刚好在长身体的时期。身体韧姓越好，筋骨越强，对突破后天境界好处越大。
毕竟后天境界也是加强练体的阶段。
很多绝世天骄由于在后天境界之前打下了极为扎实的基础，一但厚积薄发突破之后，进阶神速，很快便能进入后天第七重境界，一切皆因之前打下的良好基础，一切水到渠成。
要知道练劲、练皮、炼骨、练筋、练脏、练髓不过是基础，全凭*强度以及内力的强弱，真正练成筋骨皮，待到完全强化时会有一个很明显的现象，练习或走路时内劲充达全身骨节，会有筋骨雷鸣的声音产生，至此基础乃成。
而且举手投足，运气之间，筋骨雷鸣，开碑裂石更是不在话下，一旦进入后天七层境界，便又是一番景象。
练功者为了打好基础首先就是要强调这一点，因为从这一阶段开始就是“练精化气”，如果没有充实“精”的物质做基础，拿什么来练气、化气呢？
下一步就是“练气化神”，最后即“练神还虚”。
通过调身、调心、调息等特定锻炼方法和手段，达到祛病健身，延年益寿，强身健体之目的。
所以后天修炼，后天七层境界之后的精气神三层才是关键，突破之后便能抵达先天，甚至有返老还童之效。
只听王猛半响之后，忽然感叹道：“这便是黑水村么？如此世外桃源之地，竟然还有这般尚武之风，怪不得萧少侠能够异军突起，这也不是没有原因的。若是人人都能够像这些小孩一般，从小习武，长期以往，必然一代比一代强，这便是积累啊！”
“王兄过奖了，这也只是刚起步，没有你想得那么厉害！”萧逸谦虚地道。
“管中窥豹，足够了，从这一点上来看，除了人口基数太少之外，没什么毛病！”王猛直到此刻，才明白狩猎队伍众多成员能够有如此实力，也不是空穴来风的，而且他还发现村内不少人的修为也不弱，因为他看见了好几个后天七层的武者，老村长，石峰等等，不一而足！
就这样，在王猛的感叹之下，老村长开始着手安置那些被萧逸解救的一干村民，村民们一见都是自己同袍，也没有嫌弃什么，就这样安定了下来。
正所谓一人难挑千斤担，众人能移万座山。一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道。黑水村接纳百余人之后，发展更加平稳起来。
要知道村子内可是有不少单身汉的，以前都是愁着找不到对象，现在一下子便多了许多适龄少女，资源也丰富起来，只要相互看对眼了，老村长众人也乐于其成。
毕竟萧逸带回的一群人百分之八十都是女性，某种意义上，这也是黑水村村民能够很快接纳这些人的原因之一吧。
毕竟这样也有利于大家更好地融于村子，相信要不了多久，便会不分彼此！
不过狩猎队伍两名成员的牺牲，还是让村子蒙上了一层悲伤的气氛，也在一定程度上降低了狩猎队伍的实力……