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锻体仪式让孩童的晨练断了一日，陆松便给今日的晨练加上了半个时辰。
吩咐孩子们自行练拳后便带着五人进入祠堂，后方传来孩童们的阵阵叫苦声，族长厉声呵斥，这才止住。
“锻体后的修炼之秘有两种，炼体修心和练气修道，若炼体为主，练气则为辅，反之亦然。”
说完，陆松又是有点尴尬的挠了挠头，继续道，“祖上也没传下啥好东西，这炼体秘诀本来只有肤境的残卷。”
“当年我突破后，族长腆着脸向迎丰部落换来了第二层体境之秘，花了部落不少积蓄。”
“至于这练气秘诀嘛，咋部落平时的拮据你们也清楚，基础的练气之法倒是有，但多一层都换不起。”
“这片边疆的游民部落大都是炼体者，那遥远的帝国城池中修道士倒是不少。”
“有传闻那天赋异禀之人尝试道体双修，两面都顾及不全，最后落得个平平无奇，实是可惜。”
“我辈中人，不可好高骛远，你们若是能达到比我更高的境界，部落也会想尽办法换来那更高层的修炼之法，在这之前还是踏实的苦练。”
见陆豪四人不停的应好，陆松满意的点了点头，继续道。
“这附近的部落大都是数百人的规模，少的也有数十人自成一族的，这类部落没有足够强大的族人依靠，往往容易被不善之人惦记，最终可能走向灭亡的下场。”
“启丰虽不算富裕，但也算有些自保能力，我们部落的五百名族人中有近三成的精壮，算是这片地域实力不俗的游民部落之一。”
“就连我同时对上这么多的精壮，也只能丢盔卸甲，落荒而逃。”
“要知道我这大成的体境在这片地域也是排的上号的，与我相当的就只有迎丰的那位统领，他在前些年也是踏入了这体境的大成，才而立之年，后生可畏啊。”
锻体成功的四个人啧啧称奇，听了陆松讲了这么多部落奇闻，陆雨倒是有听父亲说过一些，陆豪三人却是平日里从未没听过这些修炼的秘闻，此时深感肩上的重任。
陆平在一旁安静的听着这些，心中对这炼体和练气的好奇越发强烈。
“父亲，不怕那黑衣坏蛋再来，我们有浩浩。”陆雨对她的伙伴很有信心。
“浩浩即便是成年期，也不会比我强多少，更何况现在还是幼年期，那些黑衣人很可能还有更大的组织，就怕我和浩浩都拦不住他们啊。”
听到陆松的评价，一直以来都认为浩浩是无敌的陆雨脸上一阵窘态。
陆松也是一脸的惆怅，敌人知他根底，又怎会不知还有只神灵呢，一想起他对敌人竟没有丝毫的认知，便有点心颤。
“废话不多说，我口述炼体之法，你们用心感悟并记下。”
放下杂乱的念头，当下多留几个后手才最为重要，陆松开始念起法决并演示起来。
“炼体基础式。身体直力，胸部自然挺起，双脚微成内八字步，分开与肩同宽。”
“双手平伸向前，掌心向下。身体缓缓屈膝下蹲成陟，配合呼气，蹲成平马步时，气刚好呼尽……”陆松边念边做。
“你们可以跟着试下，这只是基本式，每日都要坚持。”
“陆平看着就好，不可去试。”特意点醒陆平勿试，但陆平此刻的思绪却是在脑海中。
“炼体秘诀也能修补，真是奇物。”陆平终是注意到石头散发的微弱光芒，稍作遮掩便继续将视线移至陆松处。
“传闻炼体九层境，我此生所见中最强者该是那阎判官，深不可测。”
“来日你们这些后起之秀若能走出这片大地，去往那强者云集处涨涨见识也好，我是已经机会渺茫了，身上的担子也不允许再去追求那些脚步。”
深知自己再上一层已是遥遥无期，将这遗憾让眼下这四人知晓，免得他日回顾来也是唏嘘不已。
“练体前三层，炼肤、炼身、炼骨。”
“肤境，小成者的外肤便是柔韧有余，大成者有着铜皮之韧，普通的利器也是无法轻易划开，同时也是有着炼下一层的基础了。”
“圆满者我还未没见过，秘书上所述的肤质如玉，有着自愈之力，光是想象就令人神往。”
“你们不用想太远，大成便可下一境界的练习，境界高深者可以忽视这之间的差距。”
陆松与刀疤黑衣之斗所用蛮刀虽是平淡无奇的刀器，但炼体境界之力配合上非凡的刀法，足以弥补这刀器之距。
陆豪四人听得津津有味，越发觉得进行锻体也不差，连忙点头应答。
“炼身的体境就暂缓讲述，省的你们吃着碗里看着锅里，至于那骨境，卡在体境多年的我也摸不着，你们几个就更不用想。”
“真气运行法，练通小周天、大周天，辅修者达到练精化气初成即可，配合自身炼体之力，即可御器，挡敌自如。”
“更高的炼气化神境就连主修道者也是难以触及，传闻初入此境的强者便能对上骨境的炼体者，还有着感知天地的奇妙。”
“我这初入炼精化气境的真气拿稳蛮刀绰绰有余，再高也多余了。”
即便口中说着知足，陆松心中还是对那奇异的高境界修道者感到神往。
“古书中记载的关于炼神还虚境和炼虚合道境也只有寥寥几语，书中如此道，合道大圆满者悟破长生之道，已至返璞归真之境。”
“虽不知真假，但光是听这描述便知堪称仙法。”
“你们有些了解便好，这些比炼体还要来得不靠谱些，踏实修炼才是根本。”
陆松又演示了一遍如何运行真气，“意向巨阙穴，息随丹田，凝神守之，任督循坏，为小周天。”
陆松简单的纠正了几次陆豪四人的基础式错误便让他们自行练习，并告诫当需苦练，不可放松。
陆松转向还沉浸在脑海中的陆平。“在想啥呢，对这炼体练气之法不感兴趣？”
“如此也好，你不可去尝试，焚体之痛，心气之乱已是最轻的后果。”陆平牵回思绪，会意的向陆松点了点头。
“陆松统领那日与刀疤黑衣人的争斗所使的刀法也是炼体之妙？”陆平问出了心中的疑惑。
“那蛮中仙正是启丰祖辈传下的刀法，族上说需骨境之上，外修炼精化气大成者，才可窥其真威之角。”
“我已在体境大成数年，也未到摸到那骨境的门槛，更别说那大成境的炼精化气，看来是无望见到这刀法的威势了。”
“正派的功法只有那炼体练气大乘者才有足够的资质创出，启丰族谱有记载，两百年前的启丰是大族留在边疆的分支。”
“这么多年过去了，传了好几代族长，却没有留下任何证据证明，启丰这般没落怕也是不会被承认吧。”
“龙拳谱是传下的两秘之一，可惜不知何时成的残谱，我就改编成了那不需锻体基础的健体拳法。”
说这句话时陆松看向陆平的眼神有些玩味。
陆平面露苦笑，不过心中的疑惑已然明了。
急于验证猜测的陆平向陆松告辞而去，陆松对陆平这番莫名的举止摸不着丈二脑袋，没有多想，转身继续督促陆雨四人的练习。
走出宗祠帐篷的瞬间，陆平的脑海中响起一道苍老的声音，“天命资质，当佛道双修。”
陆平心中响起惊涛骇浪，顾望四方，除了族长这位老人在训斥孩童们的晨练，并无其他人可符合这苍老的声音。
陆平此时更担心的是不知这苍老声音的主人是否知那石头的秘密，有着特殊传音的能力，这人的境界可想而知。
心中快速盘算，最终得出的判断是... -->>
锻体仪式让孩童的晨练断了一日，陆松便给今日的晨练加上了半个时辰。
吩咐孩子们自行练拳后便带着五人进入祠堂，后方传来孩童们的阵阵叫苦声，族长厉声呵斥，这才止住。
“锻体后的修炼之秘有两种，炼体修心和练气修道，若炼体为主，练气则为辅，反之亦然。”
说完，陆松又是有点尴尬的挠了挠头，继续道，“祖上也没传下啥好东西，这炼体秘诀本来只有肤境的残卷。”
“当年我突破后，族长腆着脸向迎丰部落换来了第二层体境之秘，花了部落不少积蓄。”
“至于这练气秘诀嘛，咋部落平时的拮据你们也清楚，基础的练气之法倒是有，但多一层都换不起。”
“这片边疆的游民部落大都是炼体者，那遥远的帝国城池中修道士倒是不少。”
“有传闻那天赋异禀之人尝试道体双修，两面都顾及不全，最后落得个平平无奇，实是可惜。”
“我辈中人，不可好高骛远，你们若是能达到比我更高的境界，部落也会想尽办法换来那更高层的修炼之法，在这之前还是踏实的苦练。”
见陆豪四人不停的应好，陆松满意的点了点头，继续道。
“这附近的部落大都是数百人的规模，少的也有数十人自成一族的，这类部落没有足够强大的族人依靠，往往容易被不善之人惦记，最终可能走向灭亡的下场。”
“启丰虽不算富裕，但也算有些自保能力，我们部落的五百名族人中有近三成的精壮，算是这片地域实力不俗的游民部落之一。”
“就连我同时对上这么多的精壮，也只能丢盔卸甲，落荒而逃。”
“要知道我这大成的体境在这片地域也是排的上号的，与我相当的就只有迎丰的那位统领，他在前些年也是踏入了这体境的大成，才而立之年，后生可畏啊。”
锻体成功的四个人啧啧称奇，听了陆松讲了这么多部落奇闻，陆雨倒是有听父亲说过一些，陆豪三人却是平日里从未没听过这些修炼的秘闻，此时深感肩上的重任。
陆平在一旁安静的听着这些，心中对这炼体和练气的好奇越发强烈。
“父亲，不怕那黑衣坏蛋再来，我们有浩浩。”陆雨对她的伙伴很有信心。
“浩浩即便是成年期，也不会比我强多少，更何况现在还是幼年期，那些黑衣人很可能还有更大的组织，就怕我和浩浩都拦不住他们啊。”
听到陆松的评价，一直以来都认为浩浩是无敌的陆雨脸上一阵窘态。
陆松也是一脸的惆怅，敌人知他根底，又怎会不知还有只神灵呢，一想起他对敌人竟没有丝毫的认知，便有点心颤。
“废话不多说，我口述炼体之法，你们用心感悟并记下。”
放下杂乱的念头，当下多留几个后手才最为重要，陆松开始念起法决并演示起来。
“炼体基础式。身体直力，胸部自然挺起，双脚微成内八字步，分开与肩同宽。”
“双手平伸向前，掌心向下。身体缓缓屈膝下蹲成陟，配合呼气，蹲成平马步时，气刚好呼尽……”陆松边念边做。
“你们可以跟着试下，这只是基本式，每日都要坚持。”
“陆平看着就好，不可去试。”特意点醒陆平勿试，但陆平此刻的思绪却是在脑海中。
“炼体秘诀也能修补，真是奇物。”陆平终是注意到石头散发的微弱光芒，稍作遮掩便继续将视线移至陆松处。
“传闻炼体九层境，我此生所见中最强者该是那阎判官，深不可测。”
“来日你们这些后起之秀若能走出这片大地，去往那强者云集处涨涨见识也好，我是已经机会渺茫了，身上的担子也不允许再去追求那些脚步。”
深知自己再上一层已是遥遥无期，将这遗憾让眼下这四人知晓，免得他日回顾来也是唏嘘不已。
“练体前三层，炼肤、炼身、炼骨。”
“肤境，小成者的外肤便是柔韧有余，大成者有着铜皮之韧，普通的利器也是无法轻易划开，同时也是有着炼下一层的基础了。”
“圆满者我还未没见过，秘书上所述的肤质如玉，有着自愈之力，光是想象就令人神往。”
“你们不用想太远，大成便可下一境界的练习，境界高深者可以忽视这之间的差距。”
陆松与刀疤黑衣之斗所用蛮刀虽是平淡无奇的刀器，但炼体境界之力配合上非凡的刀法，足以弥补这刀器之距。
陆豪四人听得津津有味，越发觉得进行锻体也不差，连忙点头应答。
“炼身的体境就暂缓讲述，省的你们吃着碗里看着锅里，至于那骨境，卡在体境多年的我也摸不着，你们几个就更不用想。”
“真气运行法，练通小周天、大周天，辅修者达到练精化气初成即可，配合自身炼体之力，即可御器，挡敌自如。”
“更高的炼气化神境就连主修道者也是难以触及，传闻初入此境的强者便能对上骨境的炼体者，还有着感知天地的奇妙。”
“我这初入炼精化气境的真气拿稳蛮刀绰绰有余，再高也多余了。”
即便口中说着知足，陆松心中还是对那奇异的高境界修道者感到神往。
“古书中记载的关于炼神还虚境和炼虚合道境也只有寥寥几语，书中如此道，合道大圆满者悟破长生之道，已至返璞归真之境。”
“虽不知真假，但光是听这描述便知堪称仙法。”
“你们有些了解便好，这些比炼体还要来得不靠谱些，踏实修炼才是根本。”
陆松又演示了一遍如何运行真气，“意向巨阙穴，息随丹田，凝神守之，任督循坏，为小周天。”
陆松简单的纠正了几次陆豪四人的基础式错误便让他们自行练习，并告诫当需苦练，不可放松。
陆松转向还沉浸在脑海中的陆平。“在想啥呢，对这炼体练气之法不感兴趣？”
“如此也好，你不可去尝试，焚体之痛，心气之乱已是最轻的后果。”陆平牵回思绪，会意的向陆松点了点头。
“陆松统领那日与刀疤黑衣人的争斗所使的刀法也是炼体之妙？”陆平问出了心中的疑惑。
“那蛮中仙正是启丰祖辈传下的刀法，族上说需骨境之上，外修炼精化气大成者，才可窥其真威之角。”
“我已在体境大成数年，也未到摸到那骨境的门槛，更别说那大成境的炼精化气，看来是无望见到这刀法的威势了。”
“正派的功法只有那炼体练气大乘者才有足够的资质创出，启丰族谱有记载，两百年前的启丰是大族留在边疆的分支。”
“这么多年过去了，传了好几代族长，却没有留下任何证据证明，启丰这般没落怕也是不会被承认吧。”
“龙拳谱是传下的两秘之一，可惜不知何时成的残谱，我就改编成了那不需锻体基础的健体拳法。”
说这句话时陆松看向陆平的眼神有些玩味。
陆平面露苦笑，不过心中的疑惑已然明了。
急于验证猜测的陆平向陆松告辞而去，陆松对陆平这番莫名的举止摸不着丈二脑袋，没有多想，转身继续督促陆雨四人的练习。
走出宗祠帐篷的瞬间，陆平的脑海中响起一道苍老的声音，“天命资质，当佛道双修。”
陆平心中响起惊涛骇浪，顾望四方，除了族长这位老人在训斥孩童们的晨练，并无其他人可符合这苍老的声音。
陆平此时更担心的是不知这苍老声音的主人是否知那石头的秘密，有着特殊传音的能力，这人的境界可想而知。
心中快速盘算，最终得出的判断是... -->>
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