，然后点击“添加到主屏幕” 80文学 www.80wx.net，跟自家男主搅基神马的无错无删减全文免费阅读！
两个月的时间在不断的修炼中很快就过去了，宣子方每日有十个时辰都花在修炼上，另外的时间则用来修缮他的小破屋和喂养敖驰上，用打坐代替睡眠，没日没夜地修炼，让他在这两个月里进步可谓神速，宣子方几乎每天都可以看到自己的进步。
这其中，《无相引》对宣子方进境的帮助最大，其中的调气聚灵篇，对灵力的吸收和转化颇有帮助。如今宣子方体内的那种如水般的灵力积攒得更多了，虽然还无法将吸收的所有灵力化为这种灵力，但在不断的转化和积累中，对宣子方的身体锻炼最多，由外而内，身体虽然还是略显瘦弱，但皮肤下蕴含的力量变大了。用一句广告词形容就是：腰不酸了，腿不疼了，一口气上五楼，不费劲儿！
《无相引》中对第一层境界的描述，就有关于锻体的。修者修炼到炼气层时，身体已和寻常人不同，但修者仰赖的是灵力的力量，而非身体本身的力量，除了佛修之外，任何一名哪怕是筑基期的高手没了灵力，那就和普通人差不多，有的人甚至连地里耕作的老农都打不过。
而《无相引》的锻体篇中，则是用一种和普通锻炼身体方法不同的方式淬炼身体。即在吸收灵力的同时，将灵力在经脉中转化，而非等灵气流入丹田后打坐转化，这样一来，经脉的作用就不再是疏导灵气，此时的经脉如同一个过滤器，把吸收而来的各种灵气去芜存菁，如此一来节省了恢复灵力的时间，还能在不断的过滤转化中拓宽经脉，以容纳更多的灵力。
经脉拓宽，对肉｜体也是一种锻炼，肌肉被挤压凝实，变得更有力量。
平时枯燥的打坐，如今对宣子方而言一点都不枯燥了，他喜欢能看得到变化的修炼，像苏纪那种需要领悟和机缘的偏向剑修的修炼习惯，或是喻初尘那种需要守着丹炉的修炼，都不适合他。
两个月期满的这一天，宣子方刚刚结束一段打坐，他缓缓睁开双眼，漆黑的眸子敛着清澈的光华，宣子方长出一口气。
突破了！
终于练成了无相第一层！
宣子方嘴角扬起一抹弧度，连续打坐几个时辰，他丝毫不觉得累，反而神清气爽。
床下的敖驰见他睁开了眼睛，费力地咬着一只瓶子跳上了宣子方的床，松开口，用脑袋把瓶子往前推了推，嗷嗷叫唤着，讨好地看着宣子方场边上帝最新章节。
“你这吃货……”宣子方头疼地拍了拍自己的额头，这瓷瓶里是灵兽的乳汁，但以敖驰的年纪，不能直接服用，需要佐以特殊的灵草才能给它吃。敖驰每日都看着宣子方为它调配，自然而然地就明白是怎么回事了，这鬼灵精一见自己打完坐，就跑来讨吃的了。
宣子方无奈地把瓶子捡起来，从法宝囊中取出一瓶灵草汁，滴了几滴进去，再用灵力催动瓶子上的符纹，将两种汁液融合在一起，然后倒入一个小盆里，给敖驰慢慢舔。
宣子方看着吃得正欢的敖驰道：“我去一趟湖柳居，你乖乖呆在家里，别乱跑。”
“嗷～”小骜虎摇了摇尾巴，埋头苦吃，看都不看宣子方。
宣子方真想一掌拍在这孽畜头上，却又下不去手，只能化作深深的无奈，起身下床，换了身衣服召唤出纸鹤，往湖柳居而去。
门口的小童仍是那副少年老成的模样，面无表情地把宣子方引进去，两人就去忙他们自己的事情去了，只剩宣子方一人在苏纪的书房里。
苏纪的书房还和宣子方影响中的差不多，不过墙上多了副笔墨挥洒自然的山水画。这幅画宣子方认得，是那次在藻市中苏纪买的，因参悟这幅画的缘故，苏纪本来是可以晋阶筑基中期的，但由于宣子方修补结界的举动引来了刘岷，反倒让苏纪为他受了伤。
不过看到墙上这幅画……嘿嘿，苏纪现在还不知道这幅画的作者是日后的正牌攻吧？
“只是区区无相第一层就让你骄傲了吗？”苏纪的声音突然响在宣子方身后，让正在意淫中的宣子方差点吓出了冷汗，他忙回过神，低头执礼，眼角余光看到苏纪青袍依旧，只是周身的气息有了微妙的变化。
宣子方忙拍马屁道：“恭喜师叔晋阶……”
苏纪挑了挑眉：“你不也是，连晋两层，如今也是炼气八层了，快要筑基了吧。”
“哪里哪里，我还差得远呢，和师叔一比差老大一截……”不知道是不是修炼了《无相引》的缘故，宣子方精分起来毫无压力，只要把面具往脸上一扣，再假的马屁他都拍得出来。
苏纪的脸色顿时沉了几分。
宣子方一看形势不好，赶紧补充道：“不对不对，我哪里能和师叔比呢，师叔在我心里是无人能及的。”
&nb... -->>
两个月的时间在不断的修炼中很快就过去了，宣子方每日有十个时辰都花在修炼上，另外的时间则用来修缮他的小破屋和喂养敖驰上，用打坐代替睡眠，没日没夜地修炼，让他在这两个月里进步可谓神速，宣子方几乎每天都可以看到自己的进步。
这其中，《无相引》对宣子方进境的帮助最大，其中的调气聚灵篇，对灵力的吸收和转化颇有帮助。如今宣子方体内的那种如水般的灵力积攒得更多了，虽然还无法将吸收的所有灵力化为这种灵力，但在不断的转化和积累中，对宣子方的身体锻炼最多，由外而内，身体虽然还是略显瘦弱，但皮肤下蕴含的力量变大了。用一句广告词形容就是：腰不酸了，腿不疼了，一口气上五楼，不费劲儿！
《无相引》中对第一层境界的描述，就有关于锻体的。修者修炼到炼气层时，身体已和寻常人不同，但修者仰赖的是灵力的力量，而非身体本身的力量，除了佛修之外，任何一名哪怕是筑基期的高手没了灵力，那就和普通人差不多，有的人甚至连地里耕作的老农都打不过。
而《无相引》的锻体篇中，则是用一种和普通锻炼身体方法不同的方式淬炼身体。即在吸收灵力的同时，将灵力在经脉中转化，而非等灵气流入丹田后打坐转化，这样一来，经脉的作用就不再是疏导灵气，此时的经脉如同一个过滤器，把吸收而来的各种灵气去芜存菁，如此一来节省了恢复灵力的时间，还能在不断的过滤转化中拓宽经脉，以容纳更多的灵力。
经脉拓宽，对肉｜体也是一种锻炼，肌肉被挤压凝实，变得更有力量。
平时枯燥的打坐，如今对宣子方而言一点都不枯燥了，他喜欢能看得到变化的修炼，像苏纪那种需要领悟和机缘的偏向剑修的修炼习惯，或是喻初尘那种需要守着丹炉的修炼，都不适合他。
两个月期满的这一天，宣子方刚刚结束一段打坐，他缓缓睁开双眼，漆黑的眸子敛着清澈的光华，宣子方长出一口气。
突破了！
终于练成了无相第一层！
宣子方嘴角扬起一抹弧度，连续打坐几个时辰，他丝毫不觉得累，反而神清气爽。
床下的敖驰见他睁开了眼睛，费力地咬着一只瓶子跳上了宣子方的床，松开口，用脑袋把瓶子往前推了推，嗷嗷叫唤着，讨好地看着宣子方场边上帝最新章节。
“你这吃货……”宣子方头疼地拍了拍自己的额头，这瓷瓶里是灵兽的乳汁，但以敖驰的年纪，不能直接服用，需要佐以特殊的灵草才能给它吃。敖驰每日都看着宣子方为它调配，自然而然地就明白是怎么回事了，这鬼灵精一见自己打完坐，就跑来讨吃的了。
宣子方无奈地把瓶子捡起来，从法宝囊中取出一瓶灵草汁，滴了几滴进去，再用灵力催动瓶子上的符纹，将两种汁液融合在一起，然后倒入一个小盆里，给敖驰慢慢舔。
宣子方看着吃得正欢的敖驰道：“我去一趟湖柳居，你乖乖呆在家里，别乱跑。”
“嗷～”小骜虎摇了摇尾巴，埋头苦吃，看都不看宣子方。
宣子方真想一掌拍在这孽畜头上，却又下不去手，只能化作深深的无奈，起身下床，换了身衣服召唤出纸鹤，往湖柳居而去。
门口的小童仍是那副少年老成的模样，面无表情地把宣子方引进去，两人就去忙他们自己的事情去了，只剩宣子方一人在苏纪的书房里。
苏纪的书房还和宣子方影响中的差不多，不过墙上多了副笔墨挥洒自然的山水画。这幅画宣子方认得，是那次在藻市中苏纪买的，因参悟这幅画的缘故，苏纪本来是可以晋阶筑基中期的，但由于宣子方修补结界的举动引来了刘岷，反倒让苏纪为他受了伤。
不过看到墙上这幅画……嘿嘿，苏纪现在还不知道这幅画的作者是日后的正牌攻吧？
“只是区区无相第一层就让你骄傲了吗？”苏纪的声音突然响在宣子方身后，让正在意淫中的宣子方差点吓出了冷汗，他忙回过神，低头执礼，眼角余光看到苏纪青袍依旧，只是周身的气息有了微妙的变化。
宣子方忙拍马屁道：“恭喜师叔晋阶……”
苏纪挑了挑眉：“你不也是，连晋两层，如今也是炼气八层了，快要筑基了吧。”
“哪里哪里，我还差得远呢，和师叔一比差老大一截……”不知道是不是修炼了《无相引》的缘故，宣子方精分起来毫无压力，只要把面具往脸上一扣，再假的马屁他都拍得出来。
苏纪的脸色顿时沉了几分。
宣子方一看形势不好，赶紧补充道：“不对不对，我哪里能和师叔比呢，师叔在我心里是无人能及的。”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读